新年明けましておめでとうございますm(_ _)m本年もよろしくお願い致します。
2013年もいよいよスタートしました！子ども達はどの様にこの正月を過ごしているのでしょうか？
最近、よく子ども達の夢を聞きます。
やはりプロ野球選手になりたい子どもが、大多数です。
自分も、子ども達が、夢に近づけるように、サポートをしたいと思っています。
何をするにしても、まず一番は体を大きくすることだと思い、この度、各自で目標設定を決め、達成出来なければ試合には出れないことを伝えました。
年末、最後の練習で、子ども達の体重を計りました。
体重が増えている選手、そうでない選手、様々でした。
各自が頑張って体重を増やしましょう。
食べる事も練習です!!
体重を増やす為には親の協力が必要です。
子ども達は、今が一番体が大きくなる時期です。
先日、自分の高校時代のピッチングコーチがグランドに来てくださり、この冬が体を作るチャンスだと言われました。
その中で、夜、寝る前に餅を食べると、体が大きくなると言われていました。
ちょうど、餅を食べるにはいい時期なので、参考までに!!
また、新年一発目の練習は、下半身メニューもしていきます。
しっかり正月、走って下半身を鍛えておいてください。